来月经可以喝咖啡吗？月经期是比较特殊的时期，这时候如果没有做好护理，日后随着年龄的增长可能会出现某种疾病。
来月经可以喝咖啡吗
１、来月经是不可以喝咖啡的，这点要明确。来月经时，女性如果喝咖啡，可能会刺激血管以及中枢神经，这时候会影响我们的经期情况，导致乳房胀痛、焦虑、情绪紧张等等，这都比较危险。
２、来月经时如果喝咖啡可能会影响体内的碳水化合物的新陈代谢，给身体造成较大的心理负担。
３、来月经时喝咖啡可能会影响体内的雌激素以及孕激素，严重的话会导致妇科炎症的发生。比如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等等。
４、每个人的身体情况不一样，来月经喝咖啡是否造成影响以及影响有多大也是不好明确的，但咖啡是一类咖啡因含量高的饮料，刺激性大，如果可以允许，尽量避免在月经期喝咖啡。
以上便是来月经可以喝咖啡吗的详细介绍，女性们要注意了，来月经喝咖啡是有一定的危害的。月经期间要注意饮食清淡为主，尽量不吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也要尽量避免，月经期间碰冷食物可能不利于子宫内膜脱落，导致月经量少。月经期间多吃的食物有高蛋白、高纤维的食物，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜的果蔬等。
